Oefeningen bij neurologische aandoeningen
Waarom blijven bewegen?
Op deze manier behoudt u uw kracht en conditie en kan u uw dagelijkse activiteiten blijven doen. Er zijn verschillende manieren waarop u in beweging kan blijven. Hier ziet u wat het Deventer Ziekenhuis hierin voor u kan betekenen en wat u zelf thuis kunt doen om in beweging te blijven.
- Uw conditie wordt beter.
- Uw klachten kunnen afnemen.
- U bent minder snel benauwd.
- U krijgt meer energie.
- U kunt uw dagelijkse bezigheden makkelijker uitvoeren.
- Uw spieren en botten worden sterker.
- U herstelt sneller van verkoudheid of griep.
Oefenen na een beroerte
Het is belangrijk om te oefenen na een beroerte. Wanneer u bent opgenomen in het Deventer Ziekenhuis is daarvoor de Oefen app beroerte beschikbaar. Uit onderzoek blijkt dat als u na een beroerte meer oefent, u sneller herstelt. Overleg met uw fysiotherapeut of ergotherapeut hoe u de applicatie het beste kunt gebruiken.
Indien u thuis bent, kunt u ook zelf de applicatie aanschaffen.
Hierbij de linken naar de app: