Verklein de kans op een delier
Bij ouderen zijn hersenen ouder en daardoor kwetsbaarder. Een delier komt dan ook vaker voor bij ouderen die worden opgenomen in het ziekenhuis en bij ernstig zieke patiënten. Hoe voorkom je de kans op een delier? Dagstructuur is belangrijk.
Tips voor minder verwardheid
• Draag overdag uw kleding en in de nacht uw pyjama.
• Zet uw bril op en doe uw gehoorapparaten in.
• Kom uit bed. Ook als u zich ziek voelt is het toch goed momenten uit bed te komen en op de stoel te zitten of een stukje te lopen. Zoek hierin een balans tussen activiteit en rust. Of bekijk hier een aantal tips.
• Blijf goed eten en drinken. Houdt vaste tijden aan voor de maaltijden. Volg hierbij het advies van de arts, verpleegkundige of diëtiste.
• Eet aan tafel. Eet eventueel samen met uw bezoek.
• Zorg dat u de klok kunt zien dus altijd weet hoe laat het is.
• Zorg voor veel daglicht overdag. Dit maakt ook dat u beter slaapt ‘s nachts.