Rusteloze benen (restless legs syndrome)
Restless legs syndrome (RLS) is de Engelse benaming voor een ziektebeeld dat, letterlijk vertaald, “rusteloze benen” betekent. Het is een hinderlijke aandoening voorkomt bij 1 op de 20 mensen, vooral bij mensen van middelbare leeftijd en ouder. Er ontstaan klachten zoals jeuk, kriebelend of rusteloos gevoel in de benen. Ze treden op tijdens rust. Ze zijn ’s avonds en ’s nachts het ergst.
Onderzoek en diagnose
De exacte oorzaak van RLS is onbekend. Bij sommige patiënten is de aandoening erfelijk bepaald. Verder lijkt een stoornis in de ijzerstofwisseling of dopaminestofwisseling een rol te spelen. RLS wordt meestal onderzocht met een bloedonderzoek.
Gerelateerde aandoeningen of omstandigheden
Van een aantal aandoeningen of omstandigheden is bekend dat zij RLS kunnen veroorzaken of verergeren, bijvoorbeeld: zwangerschap, de ziekte van Parkinson, ijzertekort, nierfunctiestoornissen, schildklierproblemen en bepaalde medicijnen.
Diagnose
De diagnose wordt gesteld op basis van uw klachten en bloedonderzoek. Met bloedonderzoek kan worden vastgesteld of er sprake is van bijvoorbeeld een ijzertekort. Als de rusteloze benen ook tijdens de slaap voorkomen kan er een aanvullend slaaponderzoek worden uitgevoerd.
Onderzoeken
Behandelplan
Als het gebruik van medicijnen een rol lijkt te spelen zal worden gekeken of deze gestopt of vervangen kunnen worden.
Behandelmogelijkheden
Onderstaande leefstijladviezen kunnen een gunstig effect hebben op de klachten:
- veel bewegen, maar niet laat op de avond;
- vaste slaap- en waaktijden aanhouden;
- gebruik van alcohol en cafeïne (bijvoorbeeld koffie, energiedranken) vermijden/vermindere;
- warme of koude voetbaden nemen.
Afhankelijk van de ernst wordt geprobeerd de klachten met medicijnen te bestrijden.
Meer informatie
Voor voorlichting en extra informatie over het restless legs syndroom (RLS) en het gerelateerde periodic limb movement disorder kunt u terecht bij de Stichting Restless Legs. De vereniging ondersteunt patiënten en stimuleert onderzoek naar de oorzaken en behandeling van deze ziekten.