Aambeien
Aambeien ontstaan waarschijnlijk als u veelvuldig perst bij harde ontlasting. Deze harde ontlasting, obstipatie, is een gevolg van vezelarm voedsel, weinig drinken en een zittend leven. Soms ontstaan aambeien ook zonder bovengenoemde oorzaken. Dan is het waarschijnlijk een kwestie van aanleg.
Onderzoek en diagnose
Met een onderzoek van de anus (proctoscopie) kunnen de volgende aandoeningen worden opgespoord:
- aambeien
- poliepen
- pijpzweer (fistels)
- ontstekingen
- scheurtjes in het slijmvlies (fissuur)
- huidflapjes rond de anus (marisken)
Het onderzoek gebeurt met een proctoscoop. Dat is een ongeveer 10 cm lange kijkbuis met een lampje.
Onderzoek
Behandelplan
Voor de behandeling van aambeien, kan - afhankelijk van de ernst - in overleg met u worden gekozen voor een behandeling.
Behandelmogelijkheden
Nazorg
Voorkom dat de bestaande klachten verergeren en nieuwe door onderstaande adviezen op te volgen.
Eet vezelrijke voeding
Zoals bruin brood, groente en fruit. Vezels verteren niet en houden vocht vast waardoor de ontlasting zacht blijft.
Beweeg elke dag
Minimaal een ½ uur.
Drink minimaal 2 liter per dag
Om de ontlasting soepel te houden.
Hulpmiddelen
Hebt u een recept (poeder) om de ontlasting zachter te maken? U mag zelf regelen hoeveel u gebruikt per dag. Hoe meer zakjes u gebruikt, hoe dunner de ontlasting wordt.
Toiletgang
Ga direct naar toilet als u aandrang hebt. Stel het niet uit. Ontspan en pers zachtjes mee bij aandrang. Vermijd hard persen. Lukt het niet. Blijf niet langer dan 3-5 minuten zitten. Neem geen mobiel of tijdschrift mee. Ga bij nieuwe aandrang opnieuw naar het toilet.
Gebruik geen vochtige of geparfumeerde doekjes
Dit kan de huid irriteren. Reinig de huid met kraanwater. Dep het daarna droog met toiletpapier.
Zorg voor een gezond gewicht
Probeer bij overgewicht af te vallen. Overgewicht zorgt voor toename van druk in het onderlichaam.