Lintopdrachten overslaan
Verdergaan naar hoofdinhoud
Omhoog

Hoe kunnen wij u helpen?

BEHANDELING

A - Z AZ lijst gebruiken om een pagina te vinden
Home > Behandelingen > Lopen met elleboogkrukken (15 kg belast)

Lopen met elleboogkrukken

De behandelend arts adviseert u tijdelijk krukken te gebruiken, zodat u het aangedane been kunt ontlasten. Hoe lang u krukken moet gebruiken, hangt af van uw persoonlijke situatie. De arts bespreekt dit met u. U mag met het aangedane been de normale loopbeweging maken en het losjes aan de grond zetten, maar zonder dat u er gewicht op brengt. De elleboogkrukken kunt u halen bij de Thuiszorgwinkel.

 


Het instellen van de elleboogkrukken

  • Ga rechtop staan op uw goede been en houd het aangedane been gestrekt of iets gebogen van de grond.
  • Neem de krukken in uw handen, één links en één rechts en plaats ze iets naar voren.
  • Laat uw armen ontspannen langs uw lichaam hangen.
  • Stel de krukken zo in dat de handsteunen ter hoogte van uw polsen zijn.
  • Stel de hoogte van de manchet zo in dat de bovenrand van de manchet zich ongeveer 5 cm onder de elleboog bevindt.

 Algemene adviezen

  • Controleer de stokken op mankementen aan bijvoorbeeld de dop en de handvaten.
  • Loop alleen met stevige schoenen.
  • Begin met kleine veilige stappen en let op dat er geen gladde natte vloeren zijn.
  • Als iemand u tijdens het lopen helpt, moet hij of zij aan de kant van het goede been staan.
  • Plaats bij het traplopen de kruk op het midden van de trede.

 



15 kg belast lopen met krukken
(alleen het gewicht van het aangedane been mag op de grond rusten, u mag er niet op gaan staan!)

  • Neem de krukken in uw handen, één links en één rechts. Ga rechtop staan en steun op uw goede been.
  • Zet de krukken tegelijkertijd naar voren en plaats het aangedane been tussen de twee krukken in.
  • Zet uw goede been één stap voorbij het aangedane been en steun daarbij volledig op de krukken.
  • Vervolgens herhaalt u de voorgaande handeling.    
 

 

 

Trap op lopen met krukken

  • Ga zo dicht mogelijk bij de trapleuning staan.
  • Houd met één hand de trapleuning vast en neem de beide krukken in de andere hand.
  • Steun volledig op de kruk en de trapleuning en plaats als eerste uw goede been op de volgende trede.
  • Plaats er vervolgens het aangedane been en de kruk bij.


 



Trap af lopen met krukken

  • Houd met één hand de trapleuning vast en neem de beide krukken in de andere hand.
  • Plaats de kruk op de volgende trede.
  • Zet ook het aangedane been op die trede.
  • Steun nu volledig op de kruk en de trapleuning en zet uw goede been erbij.
 

 

Vragen?
Hebt u na het lezen van deze folder nog vragen, neem dan gerust contact op met de afdeling Fysiotherapie. Bereikbaar van 08.00 tot 16.30 uur op telefoonnummer (0570) 53 50 35.

Context menu