Lintopdrachten overslaan
Verdergaan naar hoofdinhoud
Omhoog

Hoe kunnen wij u helpen?

BEHANDELING

A - Z AZ lijst gebruiken om een pagina te vinden
Home > Behandelingen > Belast lopen met elleboogkrukken

Belast lopen met elleboogkrukken

​Een patiënt met een aangedaan been moet soms tijdelijk krukken gebruiken. Met deze manier van lopen kunt u ook beide benen iets ontlasten. Hoe lang u krukken moet gebruiken, hangt af van uw persoonlijke situatie. De arts bespreekt dit met u. De elleboogkrukken kunt u halen bij de Thuiszorgwinkel. 

 

Het instellen van de elleboogkrukken
  • Ga rechtop staan op uw goede been en houd het aangedane been gestrekt of iets gebogen van de grond.
  • Neem de krukken in uw handen, één links en één rechts en plaats ze iets naar voren.
  • Laat uw armen ontspannen langs uw lichaam hangen.
  • Stel de krukken zo in dat de handsteunen ter hoogte van uw polsen zijn.
  • Stel de hoogte van de manchet zo in dat de bovenrand van de manchet zich ongeveer 5 cm onder uw elleboog bevindt.

 
Algemene adviezen

  • Controleer de stokken op mankementen aan bijvoorbeeld de dop en de handvaten.
  • Loop alleen met stevige schoenen.
  • Begin met kleine veilige stappen en let op dat er geen gladde natte vloeren zijn.
  • Als iemand u tijdens het lopen helpt, moet hij of zij aan de kant van uw goede been staan.
  • Probeer het normale looppatroon zoveel mogelijk te benaderen.


 

Belast lopen met krukken

  • Neem de krukken in uw handen, één links en één rechts.
  • Ga rechtop staan en steun op beide benen.
  • Zet de kruk aan uw linkerarm naar voren, tegelijk met de kruk aan uw rechterarm, zodat ze op één lijn komen te staan.
  • Plaats uw aangedane been tussen de beide krukken en stap met uw niet-aangedane been naast of voorbij uw aangedane been.
  • Herhaal de voorgaande handeling.
 

 



 

Trap op lopen met krukken

  • Ga zo dicht mogelijk  bij de trapleuning staan.
  • Houd met één hand de trapleuning vast en neem de beide krukken in de andere hand.
  • Plaats als eerste uw goede been op de volgende trede.
  • Plaats er vervolgens het aangedane been en de kruk bij.
 


  Trap af lopen met krukken 
  • Houd met één hand de trapleuning vast en neem de beide krukken in de andere hand.
  • Plaats als eerste het aangedane been samen met de kruk één trede lager.
  • Zet nu uw goede been erbij.
 


Vragen?

Hebt u na het lezen van deze folder nog vragen, neem dan gerust contact op met de afdeling Fysiotherapie. Bereikbaar van 08.00 tot 16.30 uur op telefoonnummer (0570) 53 50 35.

Context menu