Lintopdrachten overslaan
Verdergaan naar hoofdinhoud
Omhoog

Hoe kunnen wij u helpen?

BEHANDELING

A - Z AZ lijst gebruiken om een pagina te vinden
Home > Behandelingen > Leefregels na plaatsen Gannet nail, Pertrochanter Femur Nail of Dynamische Heupschroef

Leefregels na plaatsen Gannet nail, Pertrochanter Femur Nail of Dynamische Heupschroef

Algemeen

  • U mag uw heup gewoon bewegen.
  • Oefen meerdere keren per dag kort, dan één keer lang.
  • Til geen zware dingen.
  • Vermijd onverhoedse bewegingen en zwaar huishoudelijk werk zoals stofzuigen, ramen zemen, dweilen.
  • Is de pijnstilling niet voldoende, neem dan contact op met de polikliniek Heelkunde/Ttraumachirurgie-poli.
  • Wilt u de pijnstilling graag wilt afbouwen, volg dan het schema dat de verpleegkundige u heeft meegegeven.

Lichamelijke verzorging

  • U mag douchen als de wond droog is. Ga niet in bad! In verband met het in- en uitstappen en het week worden van de wond.
  • Gebruik een douchestoel.
  • Vraag hulp bij het wassen van uw voeten en het aan- en uittrekken van uw kousen en/of schoenen of gebruik hulpmiddelen. Hulpmiddelen zijn: lange schoenlepel, kousenaantrekker, ‘helping hand’ en schoenen met klittenband en/of elastische veters.  Hulpmiddelen zijn te verkrijgen bij een thuiszorgwinkel. Zoek op ‘thuiszorgwinkel’ of ‘uitleen hulpmiddelen’ en plaatsnaam.
  • Bij het aankleden altijd eerst het geopereerde been in de broekspijp steken.
  • Bij het uitkleden altijd het gezonde been eerst uit de broekspijp halen.
  • Voorkom uitglijden; haal losse kleden en snoeren weg en gebruik in de douche een antislipmat

Wondverzorging

  • Inspecteer de wond dagelijks op roodheid, zwelling en eventueel wondvocht.  Is de wond droog, dan hoeft er geen pleister meer op.
  • Lekt de wond iets, plak dagelijks een schone pleister op de wond. Raak de wond niet aan en was eerst uw handen.
  • De huidhechtingen kunnen irriteren en de huid kan rood worden rondom. Dit is geen reden tot ongerustheid. Na ongeveer 14 dagen worden de hechtingen verwijderd.
  • Het is heel normaal dat de eerste drie maanden na de operatie er wat zwelling in de voet en/of het onderbeen is. Het dik worden van het been verminderd door het been hoog te leggen. De zwelling is over het algemeen 's avonds het grootst.

Zitten, staan, lopen en liggen

  • Meestal mag u het been volledig belasten op geleide van de pijn. Als dit anders is, heeft u daarvoor instructies gekregen.
  • Slaap op uw rug. Is dit niet haalbaar, dan mag u ook op uw niet geopereerde zijde slapen. U kunt een klein kussentje tussen de benen leggen.
  • Wissel lopen, staan en zitten regelmatig af. Voorkom overbelasting, loop niet te lange afstanden en sta niet te lang stil op één plek.
  • Als u gaat zitten, moeten de heupen en knieën in een hoek van 90 graden staan.
  • De eerste zes weken raden we u aan met 2 krukken of een looprek te lopen. Een rollator wordt niet geadviseerd. De fysiotherapeut geeft het akkoord wanneer u met één kruk mag lopen. Draag de kruk niet aan de geopereerde zijde. In ons ziekenhuis kunt u bij de ingang van de huisartsenpost terecht voor de uitleen van krukken of een looprek.

Traplopen

  • Naar boven: eerst het niet geopereerde been, dan het geopereerde been en de kruk op dezelfde trede zetten.
  • Naar beneden: eerst de kruk met het geopereerde been een tree lager zetten, daarna het andere been ernaast zetten.
  • U heeft hierbij een stevige trapleuning nodig.

Autorijden

  • U mag de eerste zes weken niet zelf autorijden, ook niet in een automaat. De arts beoordeelt  of u weer voldoende hersteld bent om weer te mogen rijden. Raadpleeg vooraf de voorwaarden van de autoverzekering.
  • Zet de auto een stuk van de stoep af en plaats de stoel zover mogelijk naar achteren.  Instappen: ga eerst zitten op de autostoel met de benen buiten de auto. Draai daarna de benen naar binnen (Tip: een plastic zak/tas op de stoelzitting zitting maakt het draaien gemakkelijker. Verwijder deze weer voordat u wegrijdt. Een auto met een hoge zit is prettiger met in- en uitstappen.

Zwemmen en fietsen
Na ongeveer zes weken mag u in overleg met uw behandelend arts en fysiotherapeut eventueel weer fietsen en/of zwemmen. Gebruik bij het fietsen een damesfiets vanwege de lage instap. Het is aan te raden van tevoren te oefenen op een hometrainer.

Voeding
Veel patiënten op leeftijd blijken ondervoed in het ziekenhuis binnen te komen. Herstellen van een operatie vraagt veel van uw lichaam. Het is heel belangrijk dat u voldoende voeding binnenkrijgt, vaak meer dan u gewend bent.  Hoe beter uw conditie is, des te meer weerstand, des te sneller u geneest. Als u afvalt is het verstandig contact op te nemen met de arts. Deze kan beoordelen of u adviezen nodig heeft van een diëtist.

Seksualiteit
Na een operatie voor een gebroken heup raden we aan om de eerste 6 weken voorzichtig te zijn met draaien en spreiden van de benen. Wanneer u dat met zorg en overleg doet, kunt u gerust vrijen. 
 

Wanneer contact opnemen?
Als u ontslagen bent, kunnen zich onverhoopt klachten voordoen. Als u een van de volgende klachten hebt in de periode voor uw eerste controle op de polikliniek, neem dan contact op met de poli(kliniek) Traumachirurgie/Heelkunde , tel. (0570) 53 50 60. Bij dringende problemen buiten kantooruren belt u met de Spoedeisende Hulp: (0570) 53 53 00.

  • koorts hoger dan 38,5 graden Celsius
  • roodheid en/of zwelling van het operatiegebied
  • nabloeding
  • (toename van) pijn, bijvoorbeeld aan uw stuitje, lies, billen of hielen
  • als u de situatie niet vertrouwt

Context menu